Mot clé "sommeil lent" - Liste des dernières actualités (3 résultats)

15/04 Que se passe-t-il dans le cerveau quand on rêve ?

Parfois, les rêves sont plaisants et d’autres fois effrayants. Parfois, on s’en souvient au réveil et d’autres fois non. Notre cerveau nous jouerait-il donc des tours ? Les mécanismes du rêve sont...

13/08 Les siestes ne servent (presque) à rien

Privés de sommeil, pouvons-nous récupérer nos capacités cognitives par une courte sieste ? Non, répondent des chercheurs, dont les résultats sont publiés dans Sleep. Pour le savoir, ils ont...

31/12 Quelles sont les phases du sommeil ?

Un cycle de sommeil s’étale sur environ 90 minutes, alternant trois types de phases : le « sommeil léger », le « sommeil profond » (ou « lent profond ») et le « sommeil paradoxal », ce dernier...